Alimentos: Ovo

Existem muitas controvérsias a respeito dos Ovos, por isso gostaria de colocar o meu posicionamento como profissional!

SOU A FAVOR do consumo dos Ovos, pelos seguintes motivos:

Claro que não vale comer o Ovo frito! Mas cozido, ou na forma de omelete, ou em preparações!

A Melhor forma é cozido com parte da gema ainda molinha, é a forma de aproveitar integralmente!

Bom Apetite!!!!