Desejos pela vida!!!

As vezes me pergunto, quais são os meus desejos?

São muitos, são vários, são de vida e principalmente de amor!

Então os meus desejos para mim e para você hoje e sempre são...

Dia da Saudade!

Hoje é dia da saudade! Claro que tenho muita saudade e de muitas coisas! 

De muitas pessoas que se foram e não voltam mais!

De muitos amigos e amigas que foram importantes em minha vida, mas seguiram seus caminhos...

E claro de tempos em que era feliz e não sabia?

E você, tem saudade de que?

Você precisa de uma nutricionista quando?

Seu colesterol bom está baixo? O problema é no intestino!


O colesterol ruim não abaixa? Pode ser o glúten!


Não consegue perder peso? Seu problema é o estresse!


Come quase nada e ganha muito peso? O problema é no intestino!


Tá com a respiração ofegante, cansaço crônico? O problema é o tipo de carboidrato que 

você come!

Sua pressão subiu? Tá comendo muita coisa doce!
Quer desentupir sua artéria? Evacue todos os dias!

Isso é NUTRIÇÃO! Tratar o paciente por inteiro e de forma individualizada, não seguindo as 

mesmas regrinhas para todas as pessoas!"

Henrique Freire Soares é um excelente professor, e eu tive a honra de ter tido aula com ele! 

Obrigado mestre

Pequenas coisas da vida

Todo ano iniciamos cheios de planos e objetivos, não é?

Eu Sou assim, defino diversas coisas que gostaria de realizar, mas procuro viver e aproveitar o caminho!

Dentre os meus planos para 2014 estão assistir a pelo menos um nascer e um por-do-sol e pasmem tomar um banho de chuva!!!!

Essa vida é muito, muito corrida! Na minha infância e adolescência eu tinha acesso a essas coisas que são tão gostosas de viver, e por que agora eu estou ficando chata? Porque não posso me dar o direito de viver?

Eu já  tomei uns pingos de chuva voltando de uma trilha em uma cachoeira! Pena que não choveu mais, teria sido o momento certo para aproveitar!
E já assisti um tempo do por-do-sol com meu filho mais velho quando voltávamos de tirar o lixo! O céu estava deslumbrante e aproveitei a oportunidade para mostrar para ele como essas pequenas coisas da vida podem trazer uma sensação de bem estar tão grande!

Vou retomar o meu projeto Valorize as Pequenas Coisas da Vida!

E para você, quais são as pequenas coisas que realmente lhe fazem feliz? 

Programa de rádio 28/01/2013

Em minha participação na Rádio Evangelizar no Programa Entre Amigos do Daniel DuValle, falamos sobre Envelhecimento, e como todos sabem, percebemos nosso envelhecimento pela pele, então os cuidados de hoje vão a ela!

Sal de ervas

Ingredientes
2 colheres de sopa de alecrim desidratado
2 colheres de sopa de manjericão desidratado
2 colheres de sopa de orégano desidratado
2 colheres de sopa de sal
Pode-se ainda acrescentar gergelim torrado na quantidade de 2 colheres de sopa. Além de agregar sabor é um alimento rico em Cálcio.
Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Armazenar em um recipiente de vidro e utilizar como substituto do sal.
Rendimento: 15 porções
A combinação do alecrim, manjericão, orégano e sal marinho é uma excelente alternativa para substituição do sal, reduzindo o teor de sódio na receita. O alecrim é excelente para a digestão. O orégano tem ação antifúngica. 

Janeiro vai chegando ao fim

Janeiro já anuncia a sua despedida e você o que conseguiu fazer sobre os seus desejos de Ano Novo?
Vislumbra-se a sua frente mais 11 deliciosos meses, e considerando que este ano o Carnaval será só em Março e teremos uma Copa do Mundo no meio, o que falta para você dar o ponta pé e colocar em pratica os seus planos e sonhos?
é preciso ter metas e traçar planos para alcançá-los, mas não esqueça de aproveitar o percurso, afinal, essa é a SUA vida, e você vai fazer o que com ela?

Para te animar vamos ouvir um clássico!

CARPE DIEM!!!

Falando sobre Reciclagem

Muitos são os assuntos que me interessam e que estou sempre publicando aqui, entre eles a Reciclagem está sempre no topo, esse não é o primeiro post, e certamente não será o último
Vamos iniciar nossa semana lembrando da Reciclagem?



Imagem: Ecofidelidade/Facebook


Além disso, você pode perceber que aqui na barra lateral temos um Contador de sacolas que você recusou! Marque as suas! E Ainda temos um aplicativo da eCycle que te ajuda a encontrar o local ideal para seu lixo que pode ser reciclado e você não conhece o local correto. Aproveite!!!

Pensamento do dia!

Bom domingo!

Educa mais Brasil oferece bolsa de estudos!

Se gostaria de ter acesso a uma bolsa de estudos, acesse o site e faça seu cadastro para você ou seu filho!

Dia do Carteiro

Utilidade Publica para Idosos