Olá!
Hoje fizemos uma receitinha de Papa para criança em introdução Alimentar! E Claro que testamos! O Gustavinho aceitou bem!
Receita Papa de legumes e quinua
1 col de sobremesa de óleo
1 col de sobremesa de cebola ralada
1/2 dente de alho bem picadinho
1/2 cenoura ralada no ralador fininho
4 colheres de abobrinha ralada no ralador fininho
2 colheres de quinua em flocos
Pitada de sal
Refogue os temperos no óleo, acrescente os legumes e refogue junto. Junte a quinua em flocos e água e deixe ferver alguns minutos. E pode servir
Essa receita pode ser porcionada e congelada, dura até 3 meses!
Lembre-se!
Para descongelar e esquentar a comida do bebe, jamais utilize o microondas, pois este pode danificar as moléculas dos alimentos, perdendo qualidade. Por isso, retire do freezer e deixe descongelar na geladeira, e se precisar apressar pode ser colocado na panela de inox com água para ferver!
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