Dica da nutri Silvia! Alimentos da época
Consumir frutas, verduras e legumes da época é uma importante decisão, que lhe dará a oportunidade de consumir alimentos mais frescos, mais baratos e de boa variedade!
Para ajudar as suas escolhas o Conselho Regional de Nutricionistas disponibiliza uma tabela, aqui vamos compartilhando!
Aproveite!
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